Gelée royale

Comment la prendre ? Une cuillère rase par jour, soit un demi-gramme, le matin à jeun, à laisser fondre sous la langue. Le pot de 10 g couvre une vingtaine de jours, celui de 20 g une quarantaine. À quel moment de l'année, pour combien de temps, à quelle dose : tout est détaillé dans notre article Cure de gelée royale : quand la faire, combien en prendre, comment la prendre.

Comment la conserver ? C'est un produit frais : elle se garde au réfrigérateur, entre +2 °C et +5 °C, à l'abri de la lumière, dès réception et jusqu'à la dernière cuillère.

Comment reconnaître une gelée royale française ? La France produit à peine 2 % de la gelée royale consommée dans le pays ; l'essentiel vient d'Asie. Origine, date de récolte, chaîne du froid, prix : nos repères pour ne pas se tromper sont réunis dans Gelée royale française ou chinoise : comment reconnaître la vraie. La nôtre porte le label Gelée Royale Française (GRF®).

Et ses effets ? On lui en prête beaucoup. La réglementation européenne n'autorise pourtant aucune allégation de santé pour la gelée royale : plutôt que de lui promettre des vertus, nous exposons ce que montrent les études, et leurs limites, dans Gelée royale et inflammation : ce que dit vraiment la science.

Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux personnes allergiques aux produits de la ruche.

Pour la commander, rendez-vous sur la fiche de notre gelée royale bio GRF, fraîche du producteur : récolte, formats, expédition au froid et réponses à vos questions.